Können smarte Waagen wirklich bei einem gesunden Lebensstil helfen?

Neues Jahr, neue Vorsätze. Mit dem neuen Jahr kommen immer auch die neuen Vorsätze, dass man mehr Sport machen möchte, sich gesünder Ernähren will und auch ein bisschen auf die Kilos achtet, die man zu oder – im Besten Fall – abnimmt. Helfen dabei wollen eine Reihe von smarten Waagen. Sie wollen mit dem Internet verbunden werden und euch so regelmäßig auf dem Laufenden halten, wie es um euren Körper bestellt ist. 

Sind wir mal ehrlich, egal ob gute Vorsätze oder einfach nur der Wunsch nach einer gesünderen Lebensweise. Smarte Waagen haben das Potenzial bei diesem Ziel tatkräftig zu unterstützen. Sie speichern dabei in der Regel nicht nur das derzeitige Gewicht, sondern versuchen durch verschiedenste Sensoren auch zusätzliche Informationen, wie zum Beispiel Körperfettanteil oder Herzfrequenz, bereitzustellen.

Auf dem Markt von Smart Health haben sich drei Firmen mit Waagen durchgesetzt. Die französische Marke „Withings“, der amerikanische Fitness-Gadget-Anbieter „Fitbit“ sowie die chinesische Marke „Eufy“, die zum Konzern hinter „Anker“ gehört. Wir schauen uns von den Dreien die jeweilige High-End Waage an und zeigen auf, welche Vorteile diese jeweils haben.

Klar ist aber auch, die jeweiligen Top-Waagen der Hersteller sind nicht immer ganz günstig. Hochwertige Technik hat auch seinen Preis. Wer dennoch den ein oder anderen Euro sparen möchte, dem sei ans Herz gelegt, sich einen Reminder hier einzustellen. Dann erhaltet ihr eine kostenlose Benachrichtigung, sobald der eurer Wunschpreis erreicht ist.

Withings Body Cardio

Die Withings Body Cardio ist mit seinem UVP von derzeit ca. 150 Euro die preisintensivste Waage in diesem Vergleich. Sie bietet jedoch auch die meisten Funktionen. Natürlich wird euer Gewicht gemessen, aber auch gleichzeitig euer Körperfett. In stehender Position wird auch die Herzfrequenz gemessen. Alle Daten werden dann in die eigens entwickelte Health Mate-App geladen und ausgewertet. Und das für 8 Personen, die die Waage automatisch unterscheiden kann.

Fitbit Aria 2

Die Aria 2 (Affiliate-Link) kommt vom amerikanischen Fitness-Gadgethersteller Fitbit. Ähnlich wie die Body Cardio von Withings können hier bis zu 8 Personen nicht nur ihr Gewicht meßen, sondern auch die Körperzusammensetzung. Durch den Abgleich mit der kostenlosen hauseigenen App werden die Daten analysiert und für die Nutzer zur Verfügung gestellt. Darüberhinaus wird man durch diese App auch täglich motiviert an seine Ziele festzuhalten und diese zu erreichen.

 

Smarte Waage von eufy

Die Smarte Waage von eufy ist die günstigste hier im Feld. Bietet dabei aber auch alle wichtigen Funktionen, die man sich von einer Smart Health Waage wünscht. Auch hier wird dein Gewicht protokolliert und die Körperzusammensetzung festgehalten. Dabei kann man die Daten in der eufy App auswerten oder die Daten direkt in Google Fit oder Apple Health laden und dort ein gesamtes Bild oder deine Fitness bekommen. Das sind zwar nur die wichtigsten Eigenschaften, die eine smarte Waage erfassen sollte, dafür bekommt ihr diese aber schon ab ca. 45 Euro.

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