{"id":162942,"date":"2024-04-13T09:31:54","date_gmt":"2024-04-13T07:31:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apfelpage.de\/?p=162942"},"modified":"2024-04-12T19:36:02","modified_gmt":"2024-04-12T17:36:02","slug":"wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/","title":{"rendered":"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><strong>Sitzen ist der neue Krebs und Fitness ist der neue Salat: Wer dieses Jahr noch keinen Marathon gelaufen ist, geh\u00f6rt schon fast zu einer aussterbenden Art &#8211; oder? Eine gro\u00dfe Auswertung von Trainingsdaten tausender Apple Watch-Nutzer zeigt, wie es wirklich um den sportlichen Ehrgeiz der Menschen bestellt ist. Fitness-Muffel k\u00f6nnen aufatmen: Sie werden noch nicht allzu bald abgeh\u00e4ngt.<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\">Sport\u00a0zu treiben oder zumindest auf sich zu achten, geh\u00f6rt heute quasi schon zum guten Ton, wer hat diese Woche noch keine Trainings-Screenshots gepostet? Gerade Apple Watch-Nutzer z\u00e4hlen zu einer besonders agilen Gattung Mensch, sollte man meinen. Eine <a href=\"https:\/\/appleheartandmovementstudy.bwh.harvard.edu\/marathon-monday-2024\/\">gro\u00dfe Langzeitstudie<\/a> gibt nun interessante Einblicke in die sportlichen Aktivit\u00e4ten vieler Smartwatch-Besitzer.<\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Sie wurde vom <\/span><span class=\"s2\">Brigham and Women&#8217;s Hospital durchgef\u00fchrt und lief fast vier Jahre. Auf fast 198.000 Teilnehmer kommt die Studie, die w\u00e4hrend dieser Zeit wenigstens ein Gehtraining mit ihrer Uhr gemacht hatten. Knapp 100.000 Teilnehmer hatten w\u00e4hrend ihrer Teilnahme mindestens ein Lauftraining auf ihrer Uhr absolviert.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p2\"><span class=\"s2\">Wie fit sind die Apple Watch-Nutzer?<\/span><\/h2>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">Der Datensatz ist also nicht zu verachten, was sind nun seine Aussagen? Gut 50% der Teilnehmer brachten es w\u00e4hrend ihrer Teilnahme auf wenigstens einen Lauf \u00fcber mindestens f\u00fcnf Kilometer.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">Wie lange braucht der Apple Watch-Nutzer f\u00fcr den Marathon?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">Ein Marathon geht \u00fcber gut 42 Kilometer. Gut die H\u00e4lfte der Teilnehmer der Studie w\u00fcrde f\u00fcr einen Marathon 90 Tage oder etwas weniger brauchen, wenn all seine Trainings addiert w\u00fcrden. Dieser Wert ber\u00fccksichtigt nur die zur\u00fcckgelegte Strecke, w\u00e4hrend ein Training aktiv war.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">So schrecklich sportlich ist die breite Masse also doch noch nicht.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">Es gibt aber nat\u00fcrlich auch sportlich aktivere Teilnehmer: Rund 22%, oder 17.380 Teilnehmer, kamen w\u00e4hrend eines Monats auf die Marathon-Distanz, das zeigt die Auswertung der Daten des Monats April letzten Jahres.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sitzen ist der neue Krebs und Fitness ist der neue Salat: Wer dieses Jahr noch keinen Marathon gelaufen ist, geh\u00f6rt schon fast zu einer aussterbenden Art &#8211; oder? Eine gro\u00dfe Auswertung von Trainingsdaten tausender Apple Watch-Nutzer zeigt, wie es wirklich um den sportlichen Ehrgeiz der Menschen bestellt ist. Fitness-Muffel k\u00f6nnen aufatmen: Sie werden noch nicht &#8230; <a title=\"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/\" aria-label=\"Mehr zu Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon?\">Weiterlesen &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":68,"featured_media":91831,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6140],"tags":[7492],"appful":[],"class_list":["post-162942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apple-watch","tag-gesundheit"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon? - Apfelpage<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon? - Apfelpage\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sitzen ist der neue Krebs und Fitness ist der neue Salat: Wer dieses Jahr noch keinen Marathon gelaufen ist, geh\u00f6rt schon fast zu einer aussterbenden Art &#8211; oder? Eine gro\u00dfe Auswertung von Trainingsdaten tausender Apple Watch-Nutzer zeigt, wie es wirklich um den sportlichen Ehrgeiz der Menschen bestellt ist. Fitness-Muffel k\u00f6nnen aufatmen: Sie werden noch nicht ... Weiterlesen ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apfelpage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-13T07:31:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2063\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1384\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Roman van Genabith\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Expr3ssionist\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Roman van Genabith\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/\",\"url\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/\",\"name\":\"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon? - Apfelpage\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png\",\"datePublished\":\"2024-04-13T07:31:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/#\/schema\/person\/91aa8c0d4b4c9ca615b0a029ff9122ad\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png\",\"width\":2063,\"height\":1384,\"caption\":\"Apple Watch EKG - Apple\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/\",\"name\":\"Apfelpage\",\"description\":\"Apple News Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/#\/schema\/person\/91aa8c0d4b4c9ca615b0a029ff9122ad\",\"name\":\"Roman van Genabith\",\"description\":\"I make things. ;)\",\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/@Expr3ssionist\"],\"url\":\"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/author\/roman\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon? - Apfelpage","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon? - Apfelpage","og_description":"Sitzen ist der neue Krebs und Fitness ist der neue Salat: Wer dieses Jahr noch keinen Marathon gelaufen ist, geh\u00f6rt schon fast zu einer aussterbenden Art &#8211; oder? Eine gro\u00dfe Auswertung von Trainingsdaten tausender Apple Watch-Nutzer zeigt, wie es wirklich um den sportlichen Ehrgeiz der Menschen bestellt ist. Fitness-Muffel k\u00f6nnen aufatmen: Sie werden noch nicht ... Weiterlesen ...","og_url":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/","og_site_name":"Apfelpage","article_published_time":"2024-04-13T07:31:54+00:00","og_image":[{"width":2063,"height":1384,"url":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png","type":"image\/png"}],"author":"Roman van Genabith","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Expr3ssionist","twitter_misc":{"Verfasst von":"Roman van Genabith","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/","url":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/","name":"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon? - Apfelpage","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png","datePublished":"2024-04-13T07:31:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/#\/schema\/person\/91aa8c0d4b4c9ca615b0a029ff9122ad"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png","contentUrl":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png","width":2063,"height":1384,"caption":"Apple Watch EKG - Apple"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/wie-schnell-laufen-apple-watch-nutzer-den-marathon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.apfelpage.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie schnell laufen Apple Watch-Nutzer den Marathon?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/#website","url":"https:\/\/www.apfelpage.de\/","name":"Apfelpage","description":"Apple News Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apfelpage.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apfelpage.de\/#\/schema\/person\/91aa8c0d4b4c9ca615b0a029ff9122ad","name":"Roman van Genabith","description":"I make things. ;)","sameAs":["https:\/\/x.com\/@Expr3ssionist"],"url":"https:\/\/www.apfelpage.de\/news\/author\/roman\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/AppleWatchEEG-thumb.png","jetpack_sharing_enabled":true,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/68"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162942"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":162943,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162942\/revisions\/162943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162942"},{"taxonomy":"appful","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apfelpage.de\/wp-json\/wp\/v2\/appful?post=162942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}